Merasakan Keinginan

#mustamirpedak

Keinginan itu bawaan lahir. Selama kamu hidup akan selalu ada keinginan. Bahkan ingin tidak punya keinginan itu juga keinginan. Keinginan selalu melekat dengan kehidupan.

Jadi kamu tidak perlu takut apa lagi jengkel terhadap keinginan. Kamu hanya cukup berdamai dengan keinginan-keinginanmu. Kamu hanya perlu memperindah keinginanmu saja.

Salah satu cara penting untuk memperindah keinginanmu adalah dengan merasakan keinginan. Saat kau memiliki keinginan apa yang kau rasakan dengan keinginan itu? Jika keinginan itu membuatmu cemas dan takut maka keinginanmu harus dikoreksi. Jika keinginan itu membuatmu bergairah dan bersemangat maka keinginanmu patut diapresiasi.

Misalnya keinginan berat badan ideal. Jika keinginan itu justru membuatmu marah, cemas, atau jengkel maka kamu perlu koreksi keinginan itu. Jika keinginan itu membuatmu semangat dan bersuka cita maka itu keinginan yang layak kamu perjuangkan.

Demikian juga keinginan-keinginan yang lain. Keinginan itu indah jika saat kamu menyebutnya maka energimu bertambah: lebih tangguh, lebih bersemangat, lebih mudah tersenyum.

Sekarang sebut keinginanmu dan rasakan apa yang kau rasakan di pikiran, perasaan, dan tubuhmu!